Exercice à faire avec l'énergie d'Uranus

Dans le tarot de Marseille, la carte du Mat (ou Le Fou) est souvent associée à la planète Uranus. Uranus symbolise l'originalité, la liberté, l'imprévu et les changements soudains, ce qui reflète bien l'énergie et la signification du Mat dans le tarot, qui représente souvent l'innovation, l'exploration et les nouveaux commencements.

Choisissez le ou les exercices qui vous parle le plus :

1. Recherche d'une idée originale

• Prenez de quoi écrire

• Choisissez un problème ou un projet sur lequel vous travaillez

• Ecrivez toutes les idées qui vous viennent à l'esprit, même les plus farfelues, pendant 10-15 minutes sans vous censurer.

• Examinez vos idées et voyez comment vous pouvez les intégrer dans votre travail.

2. Méditation sur la liberté

• Asseyez-vous confortablement dans un endroit calme.

• Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration.

• Visualisez-vous dans un espace ouvert et infini, sans barrières, ni contraintes.

• Imaginez les possibilités infinies et les opportunités qui s'offrent à vous.

• Quand vous êtes prêts, ouvrez les yeux et réfléchissez à ce que vous avez ressenti.

3. Défi

• Choisissez un domaine dans votre vie qui pourrait bénéficier d'un changement ( routine quotidienne, alimentation, travail, etc...)

• Introduisez un changement radical pendant une semaine ( essayer un nouveau régime alimentaire, changer de trajet pour aller au travail, réorganiser complètement votre espace de travail, etc...)

• Observez comment ce changement affecte votre humeur, votre productivité et votre perspective.

4. Pratiquer un nouveau loisir ou apprendre une nouvelle compétence

• Identifiez une activité ou une compétence que vous avez toujours voulu essayer mais n'avait jamais eu le courage ou l'occasion de commencer.

• Inscrivez-vous à un cours en ligne ou trouvez des ressources pour commencer.

• Engagez-vous à pratiquer cette activité régulièrement.

5. Spontanéité

• Planifiez une journée où vous laissez de côté toutes les routines et obligations habituelles.

• Laissez-vous guider par vos envies et intuitions du moment, sans plan préétabli.

• Essayez de nouvelles choses, explorez de nouveaux endroits, rencontrez de nouvelles personnes.