Outil : Le cercle noir et le pouvoir de la canalisation

Certaines personnes parviennent à canaliser simplement, "comme par magie" : elles se connectent et le cercle noir apparaît, offrant ce vide nécessaire pour laisser émerger ce qui doit venir.

Pour d'autres lorsque le mental est trop présent et brouille l'esprit, il peut être utile de griffonner, dessiner, écrire pour libérer l'énergie et faire apparaître ce vide.

Cet outil peut être particulièrement intéressant pour ceux dont le mental est surchargé, pour qui la réflexion constante empêche d'entendre les messages subtils de l'âme. Avec le temps et la pratique, peut-être que tu n'auras plus besoin du cercle noir pour voir surgir ces images, sensations ou idées.. Bon, je vais caricaturer un peu, mais c'est comme une boule de cristal.

L'essentiel est de faire le vide, de se mettre à l'écoute de son âme et de laisser émerger ce que le mental nous empêche souvent de percevoir.

Donc tu auras compris qu'il n'y a absolument rien de magique dans le fait de canaliser. Tout réside dans le vide que l'on crée en soi. Parce que le mental est souvent trop bruyant, il analyse, juge, interprète, bloque la perception des messages subtils. En fait, canaliser c'est apprendre à SE TAIRE intérieurement pour écouter. Le vide devient le support, le miroir, l'espace où tout peut émerger.

Et avec le temps, certains n'auront plus besoin d'outil extérieur : leur esprit, devenu silencieux laisse apparaître naturellement ce qui veut se montrer...

Je te souhaite un bon exercice :)

Matériel : L'image du cercle noir. Tu peux le faire toi-même ou enregistrer et utiliser cette image :

Il te faut également : un carnet, une feuille, un stylo et un espace calme.

Principe : Ce cercle noir représente le vide originel, le point de départ de toute création.

L'exercice se déroule en 7 étapes, à suivre dans l'ordre, selon ton rythme.

A chaque étape, concentre toi sur le cercle et observe ce qui émerge en toi : pensées, émotions, sensations, images... sans jugement, ni attente.

ETAPE 1 : LE VIDE

Observer le cercle noir, accueillir le vide, sans AUCUN jugement. Comme le chaos primordial.

ETAPE 2 : L'INTUITION

Commencer à laisser émerger des pensées, des sensations, des émotions. Noter ce qui vient spontanément.

ETAPE 3 : LA MATIERE

Les idées prennent forme : visualiser ou écrire ce qui naît du vide.

ETAPE 4 : LA STRUCTURATION

Organiser, trier, donner un sens à ce qui émerge.

ETAPE 5 : L'EXPANSION

Ajouter des détails, des couleurs, des sensations, enrichir ce qui se crée.

ETAPE 6 : L'HARMONIE

Vérifier l'équilibre, relier les éléments entre eux, ajuster les incohérences.

ETAPE 7 : LE BILAN

Observer le résultat, remercier le processus, intégrer ce que l'expérience t'a apporté.

A savoir : tu peux avancer à ton rythme, passer plus de temps sur certaines étapes si nécessaire, ou revenir en arrière pour approfondir. L'important est de rester connecté au cercle noir et à ce qui émerge en toi.